Vinyasa Yoga mit Verena

www.pfarreburjan.at | Verena

„Reach your Balance“ „Erreiche Dein Gleichgewicht“

…dieser Satz prägt schon seit mehreren Jahren meinen Yoga-Weg. Alles fing vor vier Jahren in einem Yogakurs an, wo ich meine Leidenschaft für Yoga entdeckte. Als Ausgleich zu Uni und Arbeit wurde Yoga bald ein fester Bestandteil meiner Morgenroutine, meines Alltags und meines Lebens. Ich fing an Yoga täglich zu praktizieren und tauchte immer tiefer in die Philosophie, Geschichte, in die indischen Texte und Weisheiten ein und probierte unterschiedlichste Yoga-Styles aus. Im Yoga gibt es eine eigene Philosophie und Einstellung zum Leben, der Natur und dem Umgang miteinander. Je nachdem wie tief jemand eintaucht, kann es zu einer neuen und gesünderen Lebenseinstellung führen, welche sich auf verschiedenen Ebenen auswirken kann.

Nach meinem Bachelorabschluss (in Religionspädagogik) entschied ich mich dann nach Indien zu reisen und dort eine Yoga-Ausbildung (Ashtanga Yoga) zu machen und erfüllte mir damit einen großen Traum. Eine der schönsten Erfahrungen meines Lebens. Während meiner Reise quer durch Indien habe ich in Hostels und Yogaresorts unterrichtet, diesen Sommer dann in Hotels und in einem Yogastudio in Südtirol. Jetzt wieder zurück in Wien versuche ich jede Möglichkeit zu nutzen, um zu unterrichten. Ich möchte meine Leidenschaft für Yoga an andere weitergeben und freue mich ab Oktober in der Pfarre SV 60min Vinyasa Yoga anzubieten. In meinen Yogastunden erwartet Euch traditionell gehaltenes Yoga, wie ich es in Indien von meinem Lehrer Krishnaji erlernt habe, Meditation, Erdung, kreative fließende Bewegung und Entspannung. Ich freue mich auf Euch!

Verena

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